Los pilotos de Fórmula 1 son cada vez más jóvenes a medida que hacen su debut en la Fórmula 1. Nikita Mazepin, quien es visto como un veterano en las clases de entrada, también tendrá solo 21 años cuando se una a Haas el próximo año. El ruso hace todo lo posible por ser mentalmente resistente a su edad.
Mazepin le dice al ruso Partido de televisión que no solo se está preparando físicamente para su entrada en la categoría reina del automovilismo, sino también durante los últimos tres años con la ayuda de un entrenador mental afiliado al equipo Ferrari F1.
Menos estrés a la hora de defender la posición
“Nos preparamos con los mismos sensores que se usan en un detector de mentiras. Es decir, recolectas mucha información sobre tu cuerpo y tratas de monitorearlo usando la respiración y otras herramientas para reducir el estrés en momentos de estrés, como al comienzo de la carrera o al final., cuando tienes que defender tu posición “.
A la hora de defender su posición, según algunos de sus nuevos compañeros, todavía hay margen de mejora. A pesar de esta técnica para mantener su nivel de estrés bajo control, Mazepin todavía fue desacreditado durante las últimas carreras de F2 de la temporada por cerrar la puerta peligrosamente varias veces.
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