Hoy en día, debido al ajetreo y el estrés, muchas personas acaban sufriendo problemas digestivos, como: intolerancias, gastritis, indigestión o incluso ingerir alimentos pesados ​​y provocar hinchazón de estómago. Por ello, como sabemos que estas condiciones pueden traer graves inconvenientes, este domingo 26 de diciembre en Casa & Agro, de Tecnonotícias, aprenderás algunas infusiones de hierbas digestivas.

Las infusiones han sido una gran herramienta para ayudar a controlar algunos síntomas y enfermedades desde el comienzo de la civilización humana. Por este motivo, los consejos para infusiones digestivas que presentaremos en este asunto, son altamente eficientes y poderosos. De esta manera, se sentirá mejor al pasar el resto de las vacaciones con su familia.

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Tés digestivos: té de boldo

Probablemente la hoja más tradicional para combatir diversos problemas estomacales sea la famosa hoja de boldo. Sin embargo, si aún no lo sabe, es esencial señalar que esta opción es excelente para quienes tienen hepatitis, indigestión, náuseas y vómitos, así como estreñimiento. Su gran éxito se debe a que entre sus ventajas está su contribución en el alivio de los cólicos y el efecto laxante.

Su preparación es sumamente sencilla. Basta poner 5 gramos de boldo en 150 ml de agua y llevar a ebullición. Luego esperar 5 minutos y poner en una taza sin las hojas y consumir. El alivio de los síntomas será prácticamente inmediato, lo que le permitirá volver a la normalidad lo antes posible.

té de menta

Al igual que el anterior, el té de menta es una excelente opción para quienes tienen problemas estomacales. De esta forma, con tan solo 1 gramo de menta o un sobre prefabricado, podrás inhibir las contracciones y calambres que tanto te duelen en este momento. Además, este tipo de té digestivo es ideal para reducir los gases, los vómitos, las molestias abdominales e incluso la diarrea.

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Te de gengibre

Nuestra última alternativa de infusiones digestivas es jengibre, ya que es genial por ser antiinflamatorio y acaba eliminando los problemas de reflujo, náuseas, vómitos e incluso náuseas. Además de ser seguro para el consumo de mujeres embarazadas. Su preparación es sencilla, 1 gramo de jengibre rallado en 150 ml de agua hirviendo, esperar 5 minutos y consumir tras filtrar. Así que vale la pena intentarlo. Estamos seguros de que se sentirá mejor después de usarlo.

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